Luxfitness®️ Il vero studio di personal training.

Luxfitness® asd, nel pieno centro di Napoli, è uno studio specializzato in preparazione fisica e divulgazione del corretto stile di vita .

Si propongono metodi di allenamenti e varie discipline legate al benessere in modalità personalizzata.

Le sessioni si sviluppano individualmente.

La "mission" dello studio Luxfitness® asd è individuare il percorso specifico per ritrovare il proprio benessere e la propria armonia in un ambiente confortevole e funzionale. 

Attraverso una prima valutazione dello stile di vita e l'individualizzazione degli obiettivi, si guida, si motiva e si allena la persona per tutta la durata del percorso.

La nostra "vision" è riuscire a migliorare la qualità della vita. 

Luxfitness® asd si propone come una "wellness boutique" dove si può godere del beneficio del proprio percorso attraverso anche un'accoglienza calda e cordiale.

I luoghi sono curati nei dettagli e si offrono conforts "on demand" .

Ambienti climatizzati e possibilità di noleggio armadietti .

La filosofia dello studio Luxfitness asd è basata su principi fondamentali:

PRIVACY

ATTENZIONE                    

CORTESIA                       

COMPETENZA

PROBLEM SOLVING

I programmi di allenamento sono svolti dal team di personal trainers accuratamente selezionati e da Walter Librino che è il presidente, fondatore e direttore tecnico dello studio Luxfitness®.

La meteoropatia: la conosci?

https://m.my-personaltrainer.it/salute/meteoropatia.html

La meteoropatia, dal greco μετέωρον e πάθος, è un termine che sta a indicare un insieme di disturbi psichici e fisici di tipo neurovegetativo che si verificano in determinate condizioni e variazioni del tempo meteorologico o delle condizioni climatiche stagionali.

Il body shaming

Il body shaming, o derisione del corpo, è l'atto di deridere una persona per il suo aspetto fisico: quasi qualsiasi caratteristica fisica può essere presa di mira: l'adiposità o la magrezza, l'altezza o la bassezza, la presenza, l'assenza o la cura della peluria corporea, il colore dei capelli e l'acconciatura, la forma e le dimensioni del pene, del seno, del bacino o delle natiche, la muscolatura, la presenza o meno di tatuaggi o piercing, o anche malattie e disturbi considerati antiestetici come l'acne e la psoriasi.

Il carattere fisico viene colpito perché considerato non aderente ai canoni estetici della cultura in cui la vittima vive: non ha importanza che sia effettivamente anormale o dannoso per la salute, o semplicemente diverso dalla presunta "forma fisica perfetta", né che la vittima abbia la possibilità di modificarlo o no. Il canone estetico, spesso lontano dalle caratteristiche di un corpo umano comune o sano, è posto come normale e necessario per considerare una persona apprezzabile e degna di rispetto: il corpo della vittima è al contrario considerato anormale, nonostante sia in genere più simile a quello della maggioranza della popolazione rispetto al modello estetico, e la vittima colpevolizzata e indotta alla vergogna: tale vergogna riduce l'autostima e può portare a malattie quali disturbi alimentari, ansia e depressione.

Alcuni tipi di body shaming hanno origine antiche nella superstizione popolare, come il pregiudizio contro i capelli rossi, altri derivano da mode diffuse in tempi molto recenti, come la grassofobia. I canoni estetici cambiano da un luogo all'altro e con essi le forme di discriminazione.

La derisione del corpo può colpire entrambi i sessi: gli uomini sono soggetti a discriminazioni per le dimensioni del pene e la muscolatura, le donne per le dimensioni e la forma di seni, fianchi e natiche. Sono particolarmente soggetti gli adolescenti, a causa della ricerca di accettazione sociale e dei cambiamenti fisici legati all'età, e le donne in post-parto. Può essere aggravato dalla diffusione di modelli estetici nei mass media e nei social media e può sfociare in forme di bullismo e cyberbullismo.

Questo fenomeno é molto diffuso tra i giovanissimi e deve essere tenuto sotto controllo.

[ cit wikipedia ]

Il body shaming